Szeméremtest visszér
Szerző: ildi76 Sziasztok! Én indítottam el ezt a topicot úgy egy hónappal ezelőtt, de úgy látom más sorstársaim is tanácstalanok ebben a témában, ezért arra gondoltam, hogy időnként leírom majd a tapasztalataimat egészen a szülésig, hátha ezeket összegyűjtve jutunk valami kis megoldásra eme problémával kapcsolatban!
Visszerek terhesség idején- mikor kell véralvadásgátlás?
Ha másnak is van valamilyen használható tapasztalata, kérlek írjatok! Tehát, ami nekem ez alatt az 1 hónap alatt úgy tűnik bevált: -Intimtorna!!!
Mindenképpen érdemes elkezdeni! Én 1 hónapja kezdtem és érezhetően kevésbé fájnak és terhelődnek a visszerek!
Visszér a szeméremrészen, Szeméremajak visszér - Visszérbetegség
Sőt máshol is kezdtek kijönni visszerek combhajlatezek a torna hatására visszahúzódtak! Napi 15 perces gyakorlás elegendő és hatásos! Nekem az esti lefekvés előtti időpont vált be legjobban a gyakorlásra, akkor valahogy jobban tudok koncentrálni és mivel utána már nem kelek fel a visszerek sem terhelődnek a torna után!
- Rózsahegyi József urulógos és andrológus Ön melyik visszér problémától szenved?
- Komoly szövődményekkel járhat a terhességi visszér - Gyerek | Femina
Mostmár egyre több szeméremtest visszér van tanfolyam, azt javaslom, hogy önállóan, csak könyvből ne kezdjétek el, mert lehet vele ártani is ám! Az esti zuhanyozást érdemes hidegebb vízzel befejezni a következő sorrendben: jobb kar, bal kar, szemérem test, jobb láb, bal láb, mellkas, hát!
A citológia leletemen ezek szerepelnek: "Kenet általános értékelése: Hámsejt rendellenességek Laphám elváltozások: Atypusos sejte
Ez nagyon jól összehúzza és edzi az ereket! Hát ez egy szörnyűséges találmány mire felveszem, min. A combnál, combhajlatnál lévő ereket egész jól karbantartja! Ami érdekes, hogy nekem csak úgy kényelmes, ha fordítva hordom, mármint, ha az ülepe van elől!
Visszér és női hormonok
Ugyanis amíg "normálisan" hordtam, a kialakított hasrész ellenére nekem rendesen szorította a hasamat! Szerintem mindenképpen szükséges tornáztatni a comb- és farizmokat!
Nem elég csupán felpolcolt lábakkal lefeküdni időnként! Én, ha reggel nem tornázom, estére a visszerek rosszabb állapotban vannak! Hanyattfekvésben, felhúzott lábakkal emeljük meg a csípőnket és maradjunk így percig!
Térd-könyök testhelyzet ugyanígy néhány percig! Ha sokat kellett másználnunk vagy székletürítés után a vénás visszafolyást segítik ezek a gyakorlatok!
Ami nálam nem vált be: -Tehermentesítő öv, tehermentesítő övvel ellátott kismama-bugyi! Teljesen oda voltam, amikor végre sikerült beszereznem egy ilyet, jó drágán!
Lehet-e visszér a szeméremben
Azt hittem megvan a megoldás! Ennek ellenére 1 hét után a bugyit a hasam kinőtte és nem tudtam hordani többet! Szeméremtest visszér külön állítható öv sem tökéletes, valahogy bármilyen lazára állítom, mindenhogy szorítja a hasamat, zsibbad a derekam tőle stb!
De persze lehet, hogy másnak beválik, csak én valahogy nem visszér az idegektől elviselni, ha valami szorítja a hasamat!
Addig is örömmel venném bármilyen hozzászólásotokat!
